森絵里香のインスタグラム(morierika0502) - 2月6日 18時30分

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今日も楽しくトレーニング??‍♀️
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出来なかった事が出来るようになって楽しいし嬉しい！
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思えば結婚式前はただ体重を落としたくて、痩せたくてトレーニングしていたけど…
お酒もご飯も制限し過ぎてストレスも大きかった?
過去ありえないほど肌荒れもしたし、体重は落とせたけどとてもベストとは言えないような状態…
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でも今はダイエットが目的ではないから大好きなお酒も飲むし、ラーメンも食べる?❤️(これはたまにだけど 笑)
もちろんある程度の節制はするけど、「アレはダメ、コレはダメ」っていうダメを増やす事はしていません?
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とっても前向きで良い状態で頑張れるのは、
@ti_habit や
@ryuyayaegashi_ お陰かもしれないな✨
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まだまだ理想には遠いけど、とりあえず今日は頑張ったからお酒が美味しいです?
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#tihabit
#パーソナルトレーニング
#恵比寿

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