佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 2月6日 16時33分

?シェフ佐山?
豆乳&味噌スープ！！
豆乳は……無調整豆乳。
味噌は……その辺のスーパーで売ってるやつ。こだわりなし！
中には、鶏胸ひき肉おから団子、野菜、きのこ、ムール貝、エビ…がモリモリ✨
これ簡単だしうまい?
いーねぇー！！
ハマるぜー……♡
#トレーニング #減量 #ダイエット #体重コントロール #筋肉女子 #腹筋女子 #ヘルシー #スープ #簡単 #おいしい #料理 #写真 #自炊 #野菜 #きのこ #シーフード #おから #レシピ #ライフスタイル

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する