おはよん☀️ . . お待たせしましたっ🤗💕 毎月1回くらいで通っている 池ノ内佳苗料理教室🍳✨ @kanaeikenouchi . . 今回のお料理はバレンタイン前ということで 彼に作ってあげたい🎵 フランスの家庭料理風レッスン❤️ . . メニューはこちら💁‍♀️ ⚪︎牛すね肉の赤ワイン煮込み ⚪︎ニース風サラダ ⚪︎ビーツで作るピンクポタージュ ⚪︎Beauty ガトーショコラ . . 佳苗先生はダイエットカウンセラーの資格を持ってるから、レシピが糖質オフのグルテンフリーなものが多くて最高なの!😳 . . 今回このガトーショコラもね、なんと、 チョコレートもバターもお砂糖も使わず なんとお豆腐が入ってるの💕✨ . . 甘いの苦手だったり、鍛えてる男の人でも きっと喜んでくれそう〜😍✨ . . 牛すね肉の赤ワイン煮込みも圧力鍋があれば簡単で早くできて、圧力鍋が欲しくなりました😂😳🍲 . . 来週また早速、復習で作ってみよっと❤️ . . やっぱりエプロンつけてガッツリ お料理を学ぶっていいですね♥️✨ 教室だから学べることたくさん!! . . 将来こんな感じでご飯作って待ってる 新妻さんになりたいなぁ🤗✨💕 . . お料理がんばろっと♥️✨ . . 今日もみんなにとって ステキな休日になりますように💕✨ . . #料理教室 #cooking #valentinesday #バレンタイン #バレンタインチョコ #チョコレート #ブラウニー #browny #手作りチョコ #バレンタインディナー #love #エプロン #手料理 #chocolate #chocolatecake #chocolat #model #モデル #習い事 #お料理教室 #糖質制限 #ダイエット #diet #healthyfood #healthy #healthyrecipes #healthyeating

ri7tin1025さん(@ri7tin1025)が投稿した動画 -

石井里奈のインスタグラム(ri7tin1025) - 2月4日 08時08分



和食 えん 汐留店 - Instagrammers Gourmet


おはよん☀️
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お待たせしましたっ🤗💕
毎月1回くらいで通っている
池ノ内佳苗料理教室🍳✨
@kanaeikenouchi .
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今回のお料理はバレンタイン前ということで
彼に作ってあげたい🎵
フランスの家庭料理風レッスン❤️
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メニューはこちら💁‍♀️
⚪︎牛すね肉の赤ワイン煮込み
⚪︎ニース風サラダ
⚪︎ビーツで作るピンクポタージュ
⚪︎Beauty ガトーショコラ
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佳苗先生はダイエットカウンセラーの資格を持ってるから、レシピが糖質オフのグルテンフリーなものが多くて最高なの!😳
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今回このガトーショコラもね、なんと、
チョコレートもバターもお砂糖も使わず
なんとお豆腐が入ってるの💕✨
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甘いの苦手だったり、鍛えてる男の人でも
きっと喜んでくれそう〜😍✨
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牛すね肉の赤ワイン煮込みも圧力鍋があれば簡単で早くできて、圧力鍋が欲しくなりました😂😳🍲
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来週また早速、復習で作ってみよっと❤️
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やっぱりエプロンつけてガッツリ
お料理を学ぶっていいですね♥️✨
教室だから学べることたくさん!!
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将来こんな感じでご飯作って待ってる
新妻さんになりたいなぁ🤗✨💕
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お料理がんばろっと♥️✨
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今日もみんなにとって
ステキな休日になりますように💕✨
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#料理教室 #cooking #valentinesday #バレンタイン #バレンタインチョコ #チョコレート #ブラウニー #browny #手作りチョコ #バレンタインディナー #love #エプロン #手料理 #chocolate #chocolatecake #chocolat #model #モデル #習い事 #お料理教室 #糖質制限 #ダイエット #diet #healthyfood #healthy #healthyrecipes #healthyeating


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2018/2/4

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