福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 1月31日 10時41分

高野真利先生(@noelnohana)による早朝ヨガ特訓でした?‍♀️
先生にご指導頂いてから2ヶ月ほど経ち、自分のことながら生活体力や、運動能力が向上してきたように思います。
それは精神面にも良い影響を及ぼしているようで、プロレス以外の仕事をしていても愚痴っぽくなくなったり、楽しんで取り組めるようにもなりました。当たり前のことなんでしょうけどね。
ヨガは、この30年の人生で積み重なった「自分」と呼んでいるものをこそぎ落としてシンプルにしていく作業。とても爽やかです?

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