福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 1月20日 17時48分

今日はリハビリデッドちゃん。ちょっと重いの持つと、今までトップポジションで私の体を支えてくれてた腹とか尻のお肉が恋しくなりますね。

70/75/82.5/87.5/92.5 5×5×2
100/120/140/150 ×2reps

#powerlifting
#deadlift
#yogapower
#workout

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