コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 1月31日 08時31分

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2018.1.31 Wed
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おはようございます☀️
Ryoです。

コウタさん単身赴任中でございます。

今日も南アルプスどうのこうの言うてたけど
山梨行くんかな？
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帰ってこーへんから、
洗濯物が私のばっかりで。
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今朝、干してる時に用心悪いから
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『ボクパン1枚ぶら下げようかなぁ』
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とか考えてたら、

最後に私が毎日パクってる
前開きの腹巻付きタイツ出てきた?
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めっちゃ目立つとこぶら下げときました?
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??Today’s lunch??
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*鶏もも肉の酒粕＆西京漬（下にトロトロ卵）
*紫大根と水菜の浅漬け
*隠元胡麻和え
*ハム巻きスプラウト
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鶏もも肉は、 #下味冷凍 でお馴染みの ･
@asanyan617 あささんのアイデアパクリました。
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基本買いだめあんまりしないから
冷凍もしてなかったんですけど。
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こうも、コウタさん帰ってこれないと
段取りつかずで?
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着手したよー⤴
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酒粕＆西京味噌の組み合わせめっちゃ?！
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お弁当に使うならもう少し濃くしたのがいいな。
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そのうちいい塩梅が見つかるはず?
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お肉も柔らかくなるのでオススメです?
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さて、雪降る前にリハビリ終わらせよー。
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帰って来たらこれ食べます。
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今日は何人待ちなるか……?
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