加藤ナナのインスタグラム(katouchan) - 1月26日 18時32分
#かとうごはん ?
豚とえのきの蒸し煮
ゆで卵
ししとうがらし
ほうれん草の胡麻和え
味噌汁
雑穀玄米
えのき100gをほぐして
フライパンに敷き詰める→
豚肉(赤身)100gを重ねて生姜をのせる
→塩胡椒少々、酒、ごま油(大さじ1〜)を
ぐるっと回しかける→
ふたをして中火で10分くらい
蒸せば豚肉とえのきの蒸し煮の完成✨
簡単だけど美味しくて
からだもこころも
喜ぶ料理を作りつづけて
いきたいなぁ☺️
#夕食 #和食 #washoku
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2018/1/26
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