Mugyuu! （ムギュー！）のインスタグラム(up.to.me_beauty_) - 1月19日 12時00分

ヘルシーおつまみ　やわらかささ身のねぎ塩漬け .
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絶対おいしい！
おつまみにぴったりなささ身のねぎ塩漬け
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【材料】
ささ身 5本 .
ねぎ　1本
サラダ油　大さじ3
塩 小さじ1/2
こしょう　適量
いりごま　適量 .
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【ゆで用】
水 1L
塩 小さじ2 . .
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【作り方】
1.ねぎはみじん切りにし、ほかの材料とまぜ合わせる。
2.ささ身は筋をとり、沸騰したお湯にささ身を入れて火を止める。
3.5分ほどおいてとり出し、水けをよくふきとる。
4.ささ身を漬け込み、冷蔵庫に入れて半日置いて完成。
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