横田真一のインスタグラム(yokoshingolf) - 1月19日 08時01分

断食とうとう5日目に入りました
66.9キロから始まり
−3.25キロ
美味いもん早く食べたいけど、思ったよりは楽に過ごせております。
発酵された甘い酵素ドリンク約250ml
とあったかいルイボスティー2.5ℓを毎日飲んでるので意外ともちます。
ファスティング効果に期待！
#断食#ファスティング#アンチエイジング#筋肉#美肌 #美容#健康#がん予防#予防医療#高血圧#糖尿病##動脈硬化#抗酸化作用
#健康維持はお金もかかる
#先に使うか 後に使うか
#シーズン中には出来ないしな

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