荻野由佳のインスタグラム(ogiyuka_ippaiwarae216) - 1月19日 02時06分
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わたしが何年か前からお風呂上がりにいつもしているマッサージなどを動画にまとめてみました?誰得や!っていう声は心の中に止めておいてください…(笑)
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お風呂上がりは老廃物が流れやすいので解消されやすいです?
体も温まっているのでマッサージやストレッチはお風呂上がりが1番いいですよね?ちなみにストレッチはきつい!!ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ってなりながら頑張ってます(笑)?
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一緒に頑張りましょーー\(^o^)/
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今日の、ついさっきのお風呂上がりを実際に撮ったものです?
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#ストレッチ #スタイル維持って難しい #ふーん程度に見てください?(笑) #おやすみなさい
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2018/1/19