Ayaのインスタグラム(aya__fit) - 1月17日 18時45分

今日は久しぶり雨☔️ですね😢🎵
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@naia_gym で１時間みっちり
トレーニングしてきたよ😘💪
今回もお尻🍑メインで😉✨
すっごい筋肉痛で歩くだけで色々痛いです😂😂💦
階段とか手すり持たないと無理やもんな😂笑👵←
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でもいつも楽しくトレーニングできて最高です😚❤️
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動画もちょっと載せてみたよ✌️😉
お尻がめちゃ上がるんやって⤴️
ハムストリング硬いからめちゃ辛かったなぁ😢💦
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@ryu_fitness_tokyo @nyc__apparel
いつもありがとうございます🧘‍♀️🙏
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