佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 1月17日 07時54分

最近、食に関する質問、身体に関する質問をして下さる方が多いので身体を作るうえて必要な物を1つ紹介します✨
食レポ、つくレポにもよくでてくる「ATHENAギリシャヨーグルト」です！！
ともねぇに教えていただいてからずっと使ってます?
減量に入ったら絶対毎日食べています✨タンパク質が多く、カルシウムも入っていて低カロリー✨ハチミツをかけて食べると最高です！！
普段は、捕食として食べたり料理にもマヨネーズ代わりに使います✨タルタルソースやコールスローに使います！
料理にも使いやすいので是非✨
うまうまです?
自分は、減量の時は特に必要不可欠で体脂肪率も落ちて動ける身体になります✨
いろんな競技のトップアスリートとお話しますがギリシャヨーグルトを使ってる人多いですね！！
今は成城石井やコストコ以外でもAmazonで買えます✨
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