jessicaのインスタグラム(jessica.oct21) - 1月16日 21時08分

#働くオカン#jessicaが本に掲載 ?✨
#kindle#初インタビュー
#アカウントはこの1つだけ#貧乏暇なし
#茶髪#暗髪のjessica#接客業#販売員
#S47年組#天邪鬼
#40代#筋トレ#ワークアウト
#ボディメイク#ダイエット#美脚#美尻#腹筋
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私のボディメイクに関するインタビュー記事が
掲載された本が
kindle出版されることになりました❣️
★1月16日17:00から1月21日17:00まで
出版無料キャンペーンなので
無料で読むことが出来ます✨
★私のプロフィールからkindleへ飛べます❣️
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★著述 #大城ジェシー 様 @runnerjesse
ボディメイク歴17年
ダイエット本3万部突破
ダイエット指導数4700人を突破されている
ボディメイク指導者としての
カリスマ的存在✨
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私10代の頃の体重は52㎏(身長は161㎝)
社会人になり
カッコよくオシャレをするために
体重を42㎏〜44㎏台を
キープしていたのですが
2015年の11月に椎間板ヘルニアを患い
手術一歩手前の重症患者に…
今は克服し再発防止の為に始めた筋トレ。
椎間板ヘルニアになる前は
細い足に小さいお尻
華奢なボディであれば良いと
思っていましたが
今は締まった筋肉の付いた
健康的でセクシーなボディになりたい♡
今回のインタビュー掲載を機に
更に理想のボディを目指して
そして歳を老いてからも健康で居るために
自分ペースでワークアウトを
頑張ろうと思います(*´꒳`*)✨
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いつも応援
そしてご理解頂ける
優しいフォロワー様に感謝
(*˘︶˘*).｡.:*♡
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温かいFollowやLike
そして
#今宵もjessicaに逢いに来て下さって
#ありがとう
Thanks always‼︎
jessica❤︎

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