ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 1月15日 14時48分

.
.
.
.
2018/1/15 (月)
.
.
.
昨日は筋トレメンツ
@yoshinori_kira 吉良さん
@cocomai_abs まい
@yuhki_abs ゆうきくん
@micomi_co みーこで
新年会なるものをしました??
.
.
.
トレ前に減量中なのに
【幸せのパンケーキ】付き合ってもらいました??
.
.
食べる前に並びながら
コンビニチキン食べる当たりwww←えw
.
.
まあ、絶対食べたかったの
私だけじゃないはずでやんっ( *¯ ³¯*)♡
.
.
食べ物屋さんに、
絶対並ばない人が並ぶヽ(*´∀`)ﾉ
.
.
.
空気でした?
.
.
.
トレーニングは
原宿アネックスで背中‼️
.
.
お揃いの @bodyengineers.japan 着て
まいが誕生日にプレゼントしてくれた
ブルーのシェイカー持って
バチボコになりました??❤
.
.
.
腰がイカれてる私に、ゆうきくんが
人生初のトップサイドなるものを
伝授して頂きました?✨✨
.
.
背中の上部だけじゃなくて
お尻とハムも刺激されて
重さを扱うなら
ゆうきくんのリストラップが
かなりよかったです?✨✨
.
.
手が小さい人や
汗っかきさんは
こっちの方がいいかも❓❓
.
.
.
そのあとは
しゃぶしゃぶ食べまくって
デザートまで食べて
腹パンふらふらで帰宅??
.
.
.
『穴堀り会』メンバーだったけど
@workout.mori.style
もりいないし。←www
サイズ合わないiPhoneケース買ってるし、
デレデレだし全部コラボだしwww
.
.
.
次回は人生初の
『穴堀り大会』です???
.
.
.
#チーム穴堀り
#新年会 #合トレ #トレーニング #ワークアウト
#背中 #トップサイド #150kg 背中痛い
#幸せのパンケーキ #２分で完食
#トレで気持ち悪くなった人 #可哀想
#幸せになれるパンケーキでした
#しゃぶしゃぶ #腹パン #55.6kg
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
.
.
.
.
.
オンにはオンの悩み。
オフにはオフの悩み。
.
.
いつからこんなに
どっぷりになったのか???
.
.
.
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• siawase.kikaku