横町ももこのインスタグラム(momochadayo) - 1月10日 21時42分

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2ヵ月ぶりに計ったら4キロ近く増えてた体重を週末から今日まででとりあえず3キロは落としました。
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恐らく大学生くらいぶりに見た数字でショックだったし、
7〜8年くらい毎日体重測ってメモしていた日課をパタリとやめたことをとても反省したし、
前のように一週間以上一切の誘いを断って断食するエネルギーもなくなって自分を甘やかしすぎてしまった、、
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食事制限だけではなく、運動で絞ることに切り替えたけれども、
久々にエステに行ったら運動だけでは落ちないセルライトも溜まりまくってた…
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要は、両方しっかりやらなければいけないってことね。
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まだ現役でいたいから、気を引き締めて、生活改善！！
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あの時のストイックさよ、蘇れ！！！
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