MY BODY MAKEのインスタグラム(mybodymake) - 1月9日 21時44分
美脚、美尻作りにおすすめのプリエスクワットをご紹介!
ワイドスクワットより脚を広げ気味に、膝とつま先の向きを合わせて外側に向けてスクワットをしましょう!たるみやすい内ももやお尻を鍛えるのに効果的です♩
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2018/1/9