高木ゑみのインスタグラム(emi.takagi) - 1月8日 21時08分

受験シーズン🖊📖📕📔📝
#たま合格
#勝つお節
#粘りっこく
#勝ちーず
の、とにかく縁起がいいスパゲッティのご紹介❗️😁
ワンボウルで、料理初心者でも簡単に作れ、旨味もたっぷり！
胃もたれもしないので試験や勉強に差し支えないし、腹持ちがいいです。
脳の働きに必要な栄養素がたっぷりです☀️
よかったら作ってみてください💕
. 🍎納豆と鰹チーズのサラダスパ 温玉のっけ🍎
材料（２人前）
スパゲッティ　２００g
ひきわり納豆　２パック
白だし　小さじ1〜2
粉チーズ　１５g
温泉卵　２個
ベビーリーフ　１袋
茹で汁　大さじ２
EVオリーブオイル 大さじ２
ミディトマト　２個（ざく切り）
かつお節　氷温熟成使い切りパック（1.5g） ２袋

作り方
１ボウルにひきわり納豆、付属のタレ、白だし、粉チーズを入れてよく混ぜる。
２スパゲッティは塩を入れた湯で表示時間通り茹で、茹で汁大さじ２を１のボウルに入れ混ぜる。
３茹で上がったパスタとベビーリーフ、鰹節１パックを１に入れて和え、器に盛る。
４トマトと残りのかつお節を散らしEVオリーブオイルを回しかけ、温泉卵をのせる。
#受験生応援
#受験に勝つ
#ヤマキのかつお節
#かつお節
#ヤマキ
#使い切り生活
#鰹節エボリューション
#ヘルシーごはん
#美容食

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