ジェマ・マリンのインスタグラム(gemma_marin) - 1月6日 02時00分

Rocking 2018 with @duffus25 ??If you feel lazy when you have to work out, donit with your partner, friend, family member.. it will be more fun! There are 2 things that i can’t miss in my workouts. First it’s the pre work out “Energy” from @tru_supplements because not sleeping and all day with a baby, there is no way i can train with out some help!! And Second, the protein Shake ( i put two scoops in water and ice of the Muffin Banana Flavor) to recover the muscle! You all now agter prenancy i lost all my endurance, and volume and to get it back i also need help. I use Tru Supplements because i know 100% that are safe for moms breastfeeding ? Link in mi bio if you want more info and there is discount code ?TRUMOMS?TAG me if you try this work out!!!!! Come on, weekend is here, move those bodies!!!
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A tope con el 2018 ??Si te sientes perezoso cuando tienes que entrenar, hazlo con tu pareja, amigo, miembro de tu familia ... ¡y será más divertido! Hay 2 cosas que no puedo perder tomarme en mis entrenamientos. Primero es el suplemento previo de "Energía" de @tru_supplements porque no duermo y todo el día con un bebé, ¡no hay forma de que pueda entrenar sin ayuda! Y en segundo lugar, los batidos d eproteinas de despues (yo pogi dos cucharadas en agua y hielo del sabor Muffin Banana) para recuperar el músculo. Todos sabeis que he perdido toda mi resistencia y volumen con el embarazo y para recuperarlo también necesito ayuda. Uso los suplementos Tru porque sé que el 100% son seguros para las mamas que amamantan. ? Teneis link en mi biografía si quieres más información. Codigo descuento ?TRUMOMS?ETIQUETAME me si intentas hacer esto! Vamos, el fin de semana está aquí,a mover esos cuerpos !!!

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