瞳ゆゆのインスタグラム(yuyu_hitomi) - 12月28日 12時48分

26日に、バレエとジャズダンスのレッスンを行いました?
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バレエでは引き続き、呼吸をして体を大きく動かし音を使いきるレッスンを。
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体を大きく動かせない理由は、呼吸の浅さにもあります。フォンデュなどは特に呼吸を深くすることで体も楽になりますよ。大きく息を吸って「フー」と音を出し呼吸を意識しながらやってみてください。
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瞬発力というところでは、グランバットマンでは、一番高く足が上がったところにアクセントをもってくるといいです。
自分のグランバットマンはココまでと決めずに、耳の横まで上げる気持ちでレッスンしてください。
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また、プリエが少ないと怪我の心配もありますし、移動も大きくできないので、プリエはおまけではないことをバーレッスンから意識しましょう?
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ジャズのほうが、皆さん表情は柔らかくなりますね。試験では、今回のようにテンポが速かったり細かい振りも出てきます。先生が「ポイント」といった振りはちゃんと見せる。体が音に遅れず動いてくれるように日々レッスンしましょう?
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年内最後のレッスン、お疲れ様でした✨
また来年お会いしましょう?
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