【公式】たまひよ編集部のインスタグラム(tamahiyoinsta) - 12月26日 17時42分

【動画】もっとも作りたくない離乳食！？「お魚」も、カ・ン・タ・ン 「魚嫌いにさせたくない！」
ママのつよ～い願いから人気のひよこクラブの定番特集「お魚離乳食」。
お魚なんて・・夫婦二人でもハードルが高い・・・という声が寄せられ、編集部ではあの手この手で簡単レシピを探してきました。
缶詰のお魚をつかったり、ベビーフードのお魚をつかったり。

なかでも最近のヒット企画が、お刺し身を使った「お魚離乳食」。
大人はお刺し身を楽しみつつ、一切れだけ赤ちゃん用に。
「便利！」「かんたん」と読者のお声が多かったので、動画にしてみました♪

ブロッコリーと鯛のミルクパンがゆ（モグモグのころ　７，８カ月ごろ）

材料：
食パン（みみを除いた８枚切り）…2分の１枚
ブロッコリー（小房）…1個（15ｇ）
粉ミルク（湯で溶いたもの）…大さじ４

作り方：
１． 鯛、ブロッコリーは火が通るまでゆでる。鯛はこまかくほぐし、ブロッコリーは穂先部分をみじん切りにする。
２． 食パンはこまかくちぎる。
３． 小鍋に１、２と粉ミルクを入れて、食パンがやわらかくなるまで１~2分煮る。

たまひよ息抜き育児動画　離乳食べストレシピ（文／ひよこクラブ編集部）

出典：「ひよこクラブ」2017年9月号　お刺し身で離乳食 ■監修・調理
新谷友里江先生（管理栄養士・フードコーディネーター）

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