埼玉エステ＊インディバ＊戸田公園＊戸田市＊痩身＊冷え改善のインスタグラム(bell_nu.toda) - 12月20日 09時07分

恥ずかしながら、ものすごく久しぶりの風邪気味さん。
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早く治すコツは「無駄に食べない」が一番。
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「消化に良いうどんを…」や「栄養を沢山摂って」と聞きますが、小麦製品は消化酵素を沢山使い更に腸内環境も悪くなるので、風邪を治す目的としてはNG?
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私の場合は酵素をしっかり摂って、代謝酵素を活性させ免疫力アップ、そして適切なお手当てで、風邪を長引かせず早く治します。
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そもそもは、風邪を引かない体を作っておくのがベストなんですけどね。
#にんげんだもの
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