Nazukiのインスタグラム(nazuki_08) - 12月19日 23時43分
産後トレーニング始めました
??????
妊娠前の体重まであと2キロ?
下腹ぽっこり?
それがなかなか落ちない?
そして、筋肉めっちゃ落ちた?
@tyjdryo の紹介で
@fitnesshota のパーソナルトレーニング✌?
出張で来てくれるから、蓮琉いてもできるし?
教え方もgood?
筋肉痛はんぱないけど?
次の日に来ないで２日後に筋肉痛がやってくるけど?
地道に頑張ります?
#fitness #産後トレーニング
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2017/12/19
