上杉あずさのインスタグラム(azumacks) - 12月14日 20時32分

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地道なる自宅トレーニングルーム化?️‍♀️道具を徐々に揃えても、そもそも狭い部屋。バランスボール転がらんぞ、おい。そして、日々のトレーニング計画の見直しを図り中！いろんな方にアドバイスもらったり、調べてみたり、勉強しようdays！このオフでめざすは5キロアップ。の前に、今年中に腹筋を割る。体幹バチバチにいこー????
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