城咲仁のインスタグラム(shirosaki_jin_official) - 12月12日 20時44分

昨日は、QVC皆々様、ご覧いただきましてありがとうございます?
ごちそうライフのレシピ作り
ほぼほぼ出来ました ?大変ですが、オリジナルレシピ製作は、本当に楽しい‼️ ◆千葉テレビごちそうライフ3
毎週土曜日お昼放送

ネット局によって放送日、放送時間は異なります

毎週放送の城咲仁オリジナルレシピ！
お試しください、応援宜しくお願い致しますヽ(´▽｀)/ http://www.chiba-tv.com/sp/program/detail/1020

ネット局

東京MX（土）6:30〜7:00
テレビ埼玉（金）12:00〜12:30
とちぎテレビ（月）7:30〜8:00
琉球朝日放送（金）10:15〜10:45
秋田放送（木）25:24〜25:54
富山テレビ放送（水）26:05〜26:35 ※放送変更の可能性あり

今日は、少しだけ久しぶりのジムにジンママを連れて行きました
ジンママの体力が、アップしているのをみると幸せです

明日は、番組収録なので、お風呂に入ってゆっくりします

今夜も同じ空の下で宜しくお願い致します

今日も１日お疲れ様
ヽ(´▽｀)/ポンッポンッ

おやすみなさい?

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#happy
#未来は明るい
#想う心
#御自愛ください

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