YES TOKYOのインスタグラム(yestokyo) - 12月4日 07時34分

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【-YES TOKYO STUDIO/NEW CLASSのお知らせ-】
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中村優香(YUN)
12/16 16:00-17:00 START
1月〜毎週水曜日 15:00-16:00
Kids Yoga
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キッズヨガでは呼吸を意識する時間を設けています。
動きと共に呼吸を意識的に行い、呼吸が整うことによって、落ち着き等の効果が観察されています。
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動作を無意識から意識すること、五感を使った運動を幼児期に行うことで、情緒的、精神的発育をよりよく促し、集中力を高めることに繋がります。
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各ポーズを達成することで、運動への楽しさや自信、
喜びを感じ、その後は自ら進んで運動に取り組む、
自立した子どもに育てることも、ねらいとしています。
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3歳〜6歳のお子様向けが対象となります
（※その他の年齢の場合応相談）
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ご予約お待ちしております。
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