なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 12月2日 08時52分

#💪🏾
お久しジムニ➿🎠🎶
@naia_gym
筋肉痛の嬉しい朝🤤もにん♡
。
なーにヘラヘラしてんだよ！
ってな😀
。
デッカイ兄さん @kei.bond
毎度楽しくありがとうござまーしたっ🦍
。
ダンベルインクラなんちゃら〜
菱形筋と脊柱起立筋だぞ←読めもしない🤷🏼‍♀️
背中スッキリトレですって♡
やり方分かったらこっちのもんよ😀
どうお家でできるかなーん( ˙³˙)~♡
。
。
分かるよ(°∀°)
そこ見ちゃうの分かるよ🍮🍮
私もそこしか見えない😀
。
#なーみのジムニー 🎠
#ダンベルインクラインロー
#ジム #プライベートジム
#トレーニング #トレーニングジム
#ワークアウト #ワークアウト女子
#フィットネス #フィットネス女子
#筋トレ #筋肉 #パーソナルトレーニング #ボディメイク#ダイエット#背筋#ヒップアップ#胸筋

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する