Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 11月30日 08時04分

◯あなチラ弁当◯
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穴子ちらし寿司
フリーズドライ茄子のお味噌汁
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ご飯は昆布を入れて炊いてすし酢を合わせ、刻み紫蘇と胡麻入り☺︎
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アマノフーズ のフリーズドライのお味噌汁は
海外旅行に欠かせぬスタッフ。
とくにこの茄子は美味いんだよね〜
イタリアの妹に持っていくと小躍りして喜んでくれます☺️
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脚の付け根が謎の筋肉痛
まさか昨日のDIYで？どんな格好してたんだか?
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