服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 11月26日 22時39分

今日もせっせとトレーニング??
本日は背中の種目。
今週は週4でトレーニング達成！
とくに暇じゃないんだけど、時間作ってます。

ヨガと顔ヨガは私のルーティーンで仕事でもあるのでやるのは当たり前✨
その練習も当たり前✨

カラダトレーニングはプラスα?
骨太、肩幅広い、がっしり体型がコンプレックス?
華奢には生涯なれないのでかっこいいカラダになれたらな。
綺麗でいたいし、好きな服着たい！美味しいものを食べるためにもコレがんばる。

#トレーニング#筋トレ
#ラットプルダウン
#ビハインドネック#アンダーザグリップ#ロープーリー#ベントロー#ダンベル

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