雨宮みずきのインスタグラム(ammymzk0926) - 11月25日 18時10分

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1ヶ月以上空いてしまったけど
久々にトレーニングしにきたよ🏋️‍♀️✨
省略version📹✨
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渋谷店のT-BALANCEさん
👉 @t.balance 🏋️‍♀️✨
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体力だいぶ落ちてそうだったから
トレーナーの阿久津さんと相談🗣！！
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またまたこの間と同じように
軽めからのSTART😂
トレーニングを始めると
大怪我して療養期間に
なってしまうからwww
今回は必ず継続させよう😭💪
がんばる！！！！
せっかくやっても
無駄になっちゃうからね😭😭
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運動経験、食事法
わからない方、体調や
その人それぞれに合わせて
メニュー組んでくれるから
オススメです😊💪✨
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ダイエット、身体作り
目的はさまざまだと思うけど
プロにまかせてやるのみ！！
結果がみえてくるとやる気や
自信にも繋がるよ😆✨
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