和希優美のインスタグラム(kazukiyumi) - 11月24日 02時18分

スポーツの秋って事で?✨
とうとう本格的にDiet開始しましたー???
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というのは…
新宿にあるbeautykickproject（ @beautykickproject ）で
キックボクシングを始めたんです✨
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キックボクシングは?
想像以上に全身を使うので? *
1時間のレッスン後は
体中からデトックスされたような汗の量‼️
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代謝は…多分いい方なので?
もっと基礎代謝量をアップして
効率良く?
ダイエット出来たらなと思います?
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Twitterでもアップしてます‼️
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• 和希優美