Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 11月16日 22時16分

雪永のマイブーム！
野菜のカレー炒め
野菜をなるべく細長く切りオリーブオイル、コンソメ、塩胡椒、カレーパウダーで炒めるだけです??
今回の具材は
・ツナの水煮
・ピーマン
・もやし
・シメジ
・たまねぎ
・まいたけ
です！！
お休みの前の日はニンニクを入れても^_^
いつもと違う味付けで楽しんでみて下さいね? #shapes#ダイエット#パーソナルトレーニング#女性専用#シェイプス#痩せる#モデル#筋トレ#大阪#ダイエット日記#スタイル#梅田#ジム#Shapes梅田 #梅田ダイエット #梅田ジム #梅田パーソナルトレーニング#シェイプス梅田店#中津#美尻#くびれ#美脚#脚やせ#ウエスト#美魔女#美人#姿勢美人

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