鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 11月14日 11時06分
✴️The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2018 USAアーノルドクラシック・proリーグ・アマ・ボディビル世界選手権~無事に登録完了して調整スタートしました。
コンテストに向けて調整~ダイエットスタート二日目。
起床後 @fine_lab_official 自社製品 ファインラボ ファイナルバーン & BCAAV 12 を摂取して軽い有酸素トレーニングから1日がはじまります。
有酸素後の食事はこんな感じ~スイーツが減りナッツに変わるくらいで笑~ 余り普段と変わりません。
因みにブロッコリーが無い…買い忘れてしまった。片手一掴み分くらい普段は加えます。
このあとGYMに向かい~ 背中のトレーニング!
まだ今の時期はトレーニング中も炭水化物は沢山摂取してハードにヘビーにトレーニングをします。
多分、問題なくスムーズに~ 1月中には、仕上ります。
そしてラスト2月から3月頭のコンテストまで~ 細かい処を作り込み更に印象を変え引き上げます。\(^^)/。 I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.@鈴木克彰
Thank you for #pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Rhoden @flexatronrhoden
Coach Carlos Rodriguez @pastor_pump
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2017/11/14