MY BODY MAKEのインスタグラム(mybodymake) - 11月8日 21時58分
トレーニングの時間を取るのって憂鬱ですよね。寝る前にできる、寝ながらできる太もも引き締めトレーニングをご紹介!
横になって、うつ伏せで、仰向けでの3種類なので、取りやすい姿勢でトライしてください♡
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2017/11/8