高橋ミカのインスタグラム(mikatakahashi1971) - 11月7日 13時36分

誕生日週間で、食べすぎ、飲み過ぎ???お肉になる前に、ちゃんと、トレーニングしなきゃーーー???
それにしても、毎回、辛い、、、?
@村田友美子 なぜ、回数を増やすのか、、、、、行く度に、どんどんキツくなる?でも、頑張っちゃう?
TRX、ストレッチしながらだからか、すごく、キツイんだけど、終わった後は、デトックス！！終わった後は爽快！行く前は、どんより???

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