田原彩香さんのインスタグラム写真 - (田原彩香Instagram)「不安とストレスに悩まない7つの習慣 19:00〜 http://schoo.jp/class/4527/room 武神健之先生医師、医学博士、日本医師会認定産業医産業医、一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事。20以上のグローバル企業等で年間1000件、通算1万件以上の健康相談やストレス・メンタルヘルス相談を行い、働く人のココロとカラダの健康管理をサポートしている。著書に『職場のストレスが消えるコミュニケーションの教科書―上司のための「みる・きく・はなす」技術』（きずな出版）、『不安やストレスに悩まされない人が身につけている7つの習慣』（産学社）、共著に『産業医・労働安全衛生担当者のためのストレスチェック制度対策まるわかり』（中外医学社）などがある。私たちは普段から「ストレス」という言葉を良く使います。しかし、「このストレスとは一体何なのか？」をあまり深く考えることは少ないのではないでしょうか？今回のテーマは、私たちの生活の質にも大きく関わる「ストレス」。「ストレスをなくすことは可能なのか？」「ストレスに強い人と弱い人の差は何なのか？」「ストレスによって引き起こされる症状のうち、注意すべきものは何か？」など、生活を送る中で出て来るさまざまな疑問を解消し、ストレスとの向き合い方を学んでいきましょう。〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜田原彩香♪Twitter https://twitter.com/0301Tahara 田原彩香♪Instagram https://www.instagram.com/taharaayaka/ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜」11月2日 18時45分