Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 10月31日 17時07分


◯onigiriaction と晩酌 from NZ◯

青菜わさびおにぎり
鮭のおにぎり

グリーンマッスル(ムール貝の仲間)とサーモンとアスパラのワイン蒸し

簡易キッチン付きの宿泊施設に泊まってはいるものの、毎日クタクタで5日目にしてやっと自炊。

お鍋で炊いたSushi−Riceはちょっと柔らかく仕上がったけど、贅沢は言っていられない。
日本から持ってきた三島の菜めしとチューブのわさびを混ぜ込み?
NZの美味しいサーモンに塩してチンしたものを混ぜ混み?
の2種類は明日のトレッキングのランチに持っていくお弁当。朝早いので、この後ラップして冷凍

夜ご飯はムール貝とサーモンに旬のアスパラガスをニンニク、バター、白ワインと持参の藻塩だけで蒸したもの?

#onigiriaction #おにぎり
#ムール貝 #ワイン蒸し #晩酌 #晩ごはん #菜めし


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2017/10/31

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