Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 10月20日 07時39分
◯おにぎり弁当◯
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甘辛ツナおにぎり
しそわかめの梅おにぎり
鶏つくね
ほうれん草の胡麻和え
辛いおかか蒟蒻
茶福豆
隙間埋めに南瓜煮と葉唐辛子
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今日の#onigiriaction
ノンオイルツナの汁気を切ってみりんと砂糖と醤油、おろし生姜で炒り煮。
もうひとつは井上のしそわかめに梅干。これ、種抜いたほうがよかったよね。
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台風来るのかな〜?
週末だっていうのにどんより鼠色
それでもやっぱり金曜日✨
はりきって行ってらっしゃい
行ってきまーす
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#詰める前詰めた後 ・
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2017/10/20