haru.のインスタグラム(colorful.haru_tk19) - 10月24日 09時23分

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おはようございます＊
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今朝は、豆腐クリームを使ったベーコンと野菜たっぷりのグラタン♩
最近ハイカロリーなものばかり食べてたので?
今日はホワイトソースではなく、豆腐クリームでヘルシーに。
チーズはたっぷり♡笑。
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ホワイトソースの代わりに使用した豆腐クリームは、水切りした木綿豆腐400gと手で砕いたコンソメキューブ1個、味噌小さじ1と塩こしょう少々をボウルに入れ、ブレンダーでなめらかになるまで混ぜ合わせたもの。
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今日は野菜とベーコンだけでしたが、マカロニグラタンやポテトグラタンにも合うし、ドリアにも♡
ちょっと食べ過ぎが続いた時の調整食にオススメです！
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スープは朝時間.jp @asajikan.jp さまからいただいた、寒い日の朝食にピッタリの「スープ蒸しもち麦わかめスープ」を♡
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温かいスープで食べるもち麦で腸活＆温活♩
おいしいスープと一緒に、もち麦を主食としてしっかりとれちゃいます?♡
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食物繊維たっぷり。
温かくてもちもちおいしいスープをありがとうございました！
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さて。
晴れてる？曇ってる？
今日は週に一度の買い出しの日。
旦那さんに車出してもらって、
スーパー3軒回ってきますw
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息子も無事に遠足？に向かいました！
楽しんできてくれるといいな♩
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みなさまも良い1日を♡
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#グッドモーニングボックス
#朝時間
#朝時間モニター
#蒸し豆プロジェクト

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