オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 10月22日 16時15分


【白菜のあつあつチーズサラダ】
.
《材料 1人分》
白菜  100g
酢  小さじ1/2
溶けるチーズ 20g
オリーブオイル 小さじ1
削りぶし 2g
しょうゆ  小さじ1/4
黒こしょう 好みで
.
《作り方》
① 白菜は5mmの薄切りにする。
② シリコンスチーマー、または耐熱容器に白菜を入れ、酢とオリーブオイル、溶けるチーズをのせ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。白菜から出る水分が多い場合は、ここで少し捨てる。多少の水分は、かつおぶしを混ぜるのでそのままで大丈夫。
③ 熱いうちにかつおぶしを入れ、チーズが白菜にからむようによく混ぜる。
④ しょうゆをかけ、好みで黒こしょうをかける。
.
#オリーブオイル  #オリーブオイルライフ #白菜 #サラダ #秋#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます
#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
.
.
https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

118

0

2017/10/22

オリーブオイルライフを見た方におすすめの有名人

IT・通信のおすすめグループ