・ 2017.10.16 Mon ・ おはようございます☔ Ryoです。 通院天国です? 雨でもリハビリ行けるようになりました。 ・ ・ ??Today’s lunch?? ・ *はらこ飯 *豚肩ロースのスタミナ焼き *紅生姜の卵焼き *胡麻和えブロッコリー *キャロット明太 *豚汁 ・ ・ 後ほどもう一つpostしますので こちらコメ欄SECOM? ・ 雨のスタートですが、 今週も宜しく御願いします? ・ ・ ・ ・ ・ ・ ■□■お知らせ■□■ ・ アンバサダーをさせて貰ってる @finc_app FiNCアプリ。 ・ 『FiNCごほうびウォーカー』と言うイベントが始まりました。 ・ 自身のアバターとなる「オトモ」 と一緒に、 日常の"歩く"を楽しむことができるゲームで、 自分が実際に歩いた歩数に応じて、 「オトモ」がバーチャル日本を旅行します。 ・ 実際に1,000歩 歩くごとに 1回クジが引けて、 抽選で海外旅行などの 素敵なごほうびが獲得できます。 ・ https://gohobi.jp よりどうぞ。 ・ ・ #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #デリスタグラマー #ロカリ #おうちごはん #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #コメスタグラマー #こうのとりの恩返し #まんぷくオータム #lin_stagrammer #igersjp #ruhru #w7foods #delimia #Delistagrammer ・ #FiNC #ごほうびウォーカー #PR

wappadegohannさん(@wappadegohann)が投稿した動画 -

コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 10月16日 09時49分



2017.10.16 Mon

おはようございます☔
Ryoです。

通院天国です?
雨でもリハビリ行けるようになりました。


??Today’s lunch??

*はらこ飯
*豚肩ロースのスタミナ焼き
*紅生姜の卵焼き
*胡麻和えブロッコリー
*キャロット明太
*豚汁


後ほどもう一つpostしますので
こちらコメ欄SECOM?

雨のスタートですが、
今週も宜しく御願いします?






■□■お知らせ■□■

アンバサダーをさせて貰ってる
@FiNC FiNCアプリ。

『FiNCごほうびウォーカー』と言うイベントが始まりました。

自身のアバターとなる「オトモ」 と一緒に、
日常の"歩く"を楽しむことができるゲームで、
自分が実際に歩いた歩数に応じて、
「オトモ」がバーチャル日本を旅行します。

実際に1,000歩 歩くごとに
1回クジが引けて、
抽選で海外旅行などの
素敵なごほうびが獲得できます。 ・
https://gohobi.jp よりどうぞ。


#わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当
#デリスタグラマー #ロカリ #おうちごはん
#クッキングラム #クッキングラムアンバサダー
#豊かな食卓 #コメスタグラマー
#こうのとりの恩返し
#まんぷくオータム
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2017/10/16

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