福本幸子のインスタグラム(okinawajudy) - 10月16日 08時02分

1分、55秒、50秒のインターバルで、25M潜水を45本。やりきった。寿命縮まりそうだけど、心肺機能を強化するにはこれが一番かな。Crazy hardcore #training table done✔️ I did about 45 laps today. Almost hated my coach @willtrubridge towards the end. #freediver #freediving #pool #fitness #roxylife

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