テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 10月14日 21時40分
【おうちで簡単】にせハンバーグ・ロコモコ?⠀
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■材料⠀
卵 1個⠀
チェダーチーズ 2枚⠀
アボカド 1/2個⠀
パイナップル(缶) 2枚⠀
レタス 1枚⠀
ミニトマト 3個⠀
サラダ油 小さじ1⠀
ご飯 200g⠀
《ハンバーグ》⠀
合挽き肉 200g⠀
塩・胡椒 少々⠀
《ソース》⠀
ケチャップ 大さじ2⠀
ウスターソース 大さじ1⠀
醤油 小さじ1⠀
パイナップル缶の汁 大さじ2⠀
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■手順⠀
1. アボカドは適当な大きさに切る⠀
2. レタスは適当な大きさにちぎる⠀
3. ミニトマトは半分に切る⠀
4. 合びき肉は入っていたパックにスプーン等で押して形成する⠀
5. サラダ油を塗ったフライパンを中火にかけて、先ほど押した合びき肉を入れて塩胡椒を振る。⠀
6. 蓋をして片面を5分焼く。⠀
7. ひっくり返して、チェダーチーズをのせて溶かしながら、さらに3分焼いたら取り出す。⠀
8. 目玉焼きを作り、その横でパイナップルを両面を焼く。⠀
9. 焼きあがったら取り出し、フライパンにソースの材料を入れて、混ぜながら加熱する。⠀
10. 器にご飯をよそい、レタスとミニトマトとアボカドをのせ、他の具材を並べる。⠀
11. ソースをかけて食べる。⠀
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2017/10/14