ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 10月13日 20時42分

こんばんは★
✴︎
✴︎
2017/10/13
よるごはん。
✴︎
○ロースカツとヒレカツ。
ロースだけで我慢出来ない食いしん坊です??
でもでも、
半額です✌️
✴︎
○切り干し大根とツナのサラダ
戻した切り干しと、ツナ、
千切りきゅうりと人参は塩もみして、
マヨネーズ・塩少々・お酢・白いりごまで
和えました！
✴︎
○ほうれん草とカリカリしらすの和え物
昨日のしらすを使って。
茹でて絞ったほうれん草と一緒に
ごま油・かつお節・昆布つゆで和えました！
✴︎
↑この2品はブログ(ゆうき酒場)にて詳しく載せましたので、良かったらご覧下さいませ☺︎
人参の千切りについて。なども載せてます☺︎
@ゆうき ✈︎✈︎✈︎トップページから✈︎✈︎✈︎
✴︎
✴︎
○りんご
○しじみの味噌汁
肝臓にしみる??
✴︎
今日からコウノドリですね〜〜
前作も観てましたが、ひかりが産まれた年で、
はじめての子育てで不安だったり感動あったりの毎日で
毎回ヒクヒク泣きながら観てたな〜〜??
今回もヤバイなこりゃ。明日顔浮腫む〜〜?
夜10時なんて、いー感じに酔ってきて、
ヒクヒクしやすい時間帯??
✴︎
✴︎
今週もお疲れ様でした〜〜☺︎☺︎
✴︎
✴︎
#よるごはん#夜ごはん#夕ご飯#夕食#夕飯#おうちごはん#おうち晩酌#おうち居酒屋#晩酌#うち飲み#おうち飲み#家飲み#レシピ#簡単レシピ#和食#料理#料理写真#デリスタグラマー#クッキングラム#こんだて#献立#おうちカフェ
#cooking#dinner#japanesefood#foodpic#foodphoto#instafood#lin_stagrammer

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する