東美樹のインスタグラム(mikko.36___) - 10月10日 22時25分

😈🔥
舞台も終わって美コア再開。
間が二週間以上空いてしまったので体重、体脂肪率、と、身体がすっかり逆戻り😱
体調も崩しがちな最近。
家でトレーニング全くしなかったことに反省。
@Erika Yamaguchi さんに限界越えまで追い込んでもらいました🏃🏽‍♀️💦
最後の方はうなりながらトレーニングしてた。笑
次のトレーニングまで体調万全にしてホームケア頑張ろう。
時間は自分で作るもの。時間がないは言い訳。
はい、頑張ります！！
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