知華のインスタグラム(tomoca1204) - 10月10日 14時25分
2017.10.10
朝トレ。下半身。
10kgの重りを持ち
ゴリラ?になりきり（これが大事）
ジャンプスクワット?️♀️?️♀️
もっと深くお尻下げないとなぁ…。
でも重いのよ、本当に…。
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2017/10/10
