山名未紗のインスタグラム(misa_yamana) - 10月6日 07時43分

#プロテイン #プロテイン女子 #筋トレ
おはようございます☀
各地でネイリストさんにお会いしますが#workout してます！とゆう方増えてますね。
身体が資本ですし、健康的で美しくしなやかなBODYラインを保ちたいものです。適度な運動は必須ですね✨
ただ日本人は圧倒的に#タンパク質 足りてないそうですよ。#炭水化物 は控えて#タンパク質 しっかり摂取
#糖質制限 幼い頃から 毎朝プロテイン飲んでました

毎朝のプロテイン
海外で人気のコレ買いました✨✨
#promixx @promixx.japan
毎日のシャカシャカが要らない！#ノンストレス ?
ボタン一つで綺麗にプロテインが混ざる。なんて便利。
飲みやすい飲み口。
#買って良かった
#Amazon でも買えますよ
#Amazonプライム
お気に入りプロテイン
#オプチマム ダブルチョコ味?
@tk.jpfit 先生のプロテイン
豊富な知識で理論的なお話しが大好き。YouTube、メルマガで勉強してます♡糖質制限するキッカケでした。
@b_st_protrainers クリーミーココア味
クッキークランチが美味しい！甘いもの欲した時にこのプロテインオススメ?
#finelab プレミアムバニラ味

チョコとかココア系が好きなのか私?笑
今日も頑張りましょう‼️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する