だいずデイズ（株式会社だいずデイズ）のインスタグラム(daizudays) - 10月4日 10時30分

?ハロウィンカラー?
★★パプリカの詰め物★★ この時期に食卓が華やぐ色合いの一品?
パプリカの中には挽肉、マッシュルーム、玉ねぎ、ほうれん草、スーパー大麦、押し麦が入っています?

みじん切りにした玉ねぎを軽く炒め、マッシュルームも炒めて挽肉と合わせます。そこにほうれん草、押し麦、スーパー大麦、ハーブソルト、パン粉少々、卵、牛乳を少々入れて混ぜ合わせます。
パプリカの中に詰めてパン粉、パルメザンチーズをふりかけオーブンで焼けば完成?仕上げにパセリをパラリ✨トマトソースやとろけるチーズをトッピングしてもまた違った味わいになります?

#お家ごはん #キヌア #スーパーフード #丁寧な暮らし #有機野菜 #おうちご飯 #お家ご飯 #オーガニック #beans #delistagrammer #おうちカフェ #cookingram #igersjp #foodstagram #cooking #onmytable #instafood #lin_stagrammer #foodpics #スープ
#おうちご飯 #delistagrammer #foodpics #おうちcafe #organic #foodporn #homemade #ig_japan #foodstagram #foodies #japanesefood #staub

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する