だいずデイズ（株式会社だいずデイズ）のインスタグラム(daizudays) - 9月28日 14時11分

だいずデイズのある食卓 ★大豆と胡瓜の酢の物
白出汁とお酢を1:1で割った中に蒸し大豆と胡瓜を入れて一晩寝かします。 ★サツマイモの茎と大麦のきんぴら
サツマイモの茎(無ければ何でも)きんぴらの味付け前に大麦も鍋に入れてなじませる。
シャキシャキとモチモチの食感が楽しいですよ?

そのまま混ぜる雑穀はとにかく炊いたご飯に混ぜるだけ?
簡単だから毎日雑穀ご飯?簡単で美味しい、そんな食材が一番お料理には必要ですよね?? #お家ごはん #キヌア #スーパーフード #丁寧な暮らし #有機野菜 #おうちご飯 #お家ご飯 #オーガニック #beans #delistagrammer #おうちカフェ #cookingram #igersjp #foodstagram #cooking #onmytable #instafood #lin_stagrammer #foodpics #スープ
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