京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 9月25日 11時00分

明後日水曜日の正午は #クルソグプロジェクト のイベント☺️?丸の内で働く皆さんにとって、ヘルシーで充実したランチタイムになりますように。??。
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主催。
クルソグ実行委員会。
三菱地所株式会社、株式会社野村総合研究所、一般社団法人大丸有環境共生型まちづくり推進協会（エコッツェリア協会）より構成される団体で、クルソグを企画、運営します。
ーイベント内容ー
https://www.facebook.com/events/478673935825856??ti=ia。 。
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正しい姿勢と歩き方で皇居や江戸城の跡地などをウォーキング。国民公園の芝生にてランチ(ラップ系の軽食が出ます。?)を食べながらアスリートフードマイスター からの視点による、より効率的な食べ合わせなどヘルシーな情報交換を行います。
食事の後は消化促進のヨガのポーズを行い、午後のお仕事も元気に頑張れるようお手伝いします。???
(門の前にて解散)。
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これから運動を始めたい方も、すでにフィットネスライフを楽しむ方にも、新しい発見や気づきに出会えます。お仕事の合間のランチタイムに、お散歩がてらにぜひ☺️??今日みたいに天気が良いと、気持ちいいだろうな〜〜?。
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✳︎スーツのままでも問題ありませんが、スニーカー着用でお願いいたします。
(Reebok のスニーカーの貸し出しもありますので必要な方は事前にご予約下さい。)
✳︎12:05に皇居入り口で12:55現地解散の予定です。
☝️詳しいお問い合わせは新丸ビル9階にある #丸の内ヘルスケアラウンジ までお願いいたします。
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#クルソグ （QOOLSOG）はQOL（Quality Of Life）の間に「Office-Worker」をはさんだ造語「Quality of office-worker‘s life so good!」の略です。オフィスワーカーのワーク＆ライフの質の向上をWell-Being の視点から「ICT×街×オフィス」から成る独自のソリューションで実現します。
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講師: #京乃ともみ

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姿勢と歩き方協会 #ウォーキング講師。
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