金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 9月23日 11時48分
忙しい日々、キレイを保つってなかなか難しい。。。でも少し意識を変えてみるだけで変わるかもしれません。
★ただぼーーっと歩くのではなく、少し腿をあげて一歩一歩と 脚の筋肉がどのように使われているのかを意識をして歩くだけで違うと思います。……想像してみて……ほら、変わる気がしませんか？🌿✨
#金子エミ式１０分の簡単美容
#からだの本 連載より〜
#イラスト #東ちなつ
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2017/9/23
